大塚聡 サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
大塚聡と「サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム」
大塚聡と「サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム」
大塚聡氏は健康関連事業、特に運動指導に重点をおいた活動で有名で、テレビ番組等でも数多く取り上げられているパーソナルトレーナーです。大塚氏が監修している「サミー大塚のマラソンビギナーのためのフルマラソン完走プログラム」が口コミやレビューサイトで高く評価されていますね。
大塚氏の指導したマラソン初心者の方が数多くフルマラソンを完走しているという実績が一番ですが、一般的にマラソンを完走するのに必要と思われるハードトレーニングを排除した指導が評価されているのも事実でしょうね。
プロアスリートではない一般人は仕事や付き合いでトレーニングを毎日するというのは無理がある話ですし、マラソン教室の負担を捻出するのも大変ですから・・・
マラソン人気が高い今日この頃ですから、自分も挑戦してみたい！と思うのは自然な反応です。現実的に無理のないマラソン完走を指導してくれる大塚聡さんのフルマラソン完走プログラムは評判の良さからして、チェックしておくべきＤＶＤだと思います。
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大塚聡氏の教えの中心は、苦しい練習をするのではなく、少しでも効率的なトレーニングでフルマラソンを完走してもらいたいという考えです。１週間の内 二日、そして一日１時間がんばりましょう！が基本内容です。
そんな上手い話があるか？と思う反面、それならがんばれそうだ！と思う気持ちが出てきますね！完走が目標で上位入賞を目指す訳ではないので、続けられる効率的なトレーニングをＤＶＤで見ながら実践するのは正しい方向性と感じます。
そして驚きは大塚氏の意地でしょうか？
「サミー大塚のマラソンビギナーのためのフルマラソン完走プログラム」を実践して３ヶ月実践してマラソン完走ができなかった場合には全額返金するという保証まで付いています。
マラソン完走を挑戦するなら必見です。
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